Medien
Weniger Bildschirmzeit: Hörgeschichten als Alternative zum Tablet
Aktualisiert am 22. Juni 2026 · 6 Min. Lesezeit
Tablet, Handy, Fernseher – Bildschirme sind im Familienalltag allgegenwärtig. Viele Eltern fragen sich: Wie viel ist okay, und was sind gute Alternativen? Hier kommen Orientierung und Ideen.
Wie viel Bildschirmzeit ist okay?
Fachgesellschaften empfehlen für Kleinkinder möglichst wenig, im Kindergartenalter nur kurze, begleitete Zeiten. Wichtiger als die Minute genau ist aber, womit die übrige Zeit gefüllt wird – und dass Bildschirme nicht zum Dauer-Beruhiger werden.
Warum zu viel Bildschirm problematisch ist
Schnelle Bilder und ständige Reize können Kinder überfordern, den Schlaf stören und wenig Raum für eigene Fantasie lassen. Gerade am Abend wirken Bildschirme oft aufdrehend statt beruhigend.
Gute Alternativen zum Tablet
Diese Beschäftigungen kommen ohne Bildschirm aus:
- Hörgeschichten und Hörbücher
- Vorlesen und gemeinsames Erzählen
- Malen, Basteln, Kneten
- Draußen spielen und bewegen
- Rollenspiele mit Kuscheltieren
Hörgeschichten: Beschäftigung ohne Reizflut
Eine Hörgeschichte fesselt, ohne die Augen zu belasten, und regt die Fantasie an, statt sie zu ersetzen – ideal für den Abend, lange Autofahrten oder ruhige Momente. Eine personalisierte Hörgeschichte mit dem Namen deines Kindes macht das Zuhören besonders spannend. Kostenlos reinhören.
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